Groupe de 15 personnes maximum

Thème au choix: gestion du stress, lâcher-prise, gestion des émotions, etc.

Prise de conscience corporelle, yoga simplifié, méditations guidées et visualisations.

Partage autour du thème choisi et support didactique.

Prix pour 2x 1h30 : Fr. 100.-- par personne (support compris).