Cherche un arbre et laisse lui t'apprendre le calme. Eckhart Tolle

Ateliers de sophrologie

Des ateliers en groupe de 12 personnes maximum peuvent être organisés.

Thème au choix: gestion du stress, lâcher-prise, gestion des émotions, etc. 

Prise de conscience corporelle, yoga simplifié, méditations guidées et visualisations.

Partage autour du thème choisi et support didactique.

Prix pour 1h30: Fr. 30.-- par personne (support compris).