Cherche un arbre et laisse lui t'apprendre le calme. Eckhart Tolle

Ateliers de sophrologie pour adultes

Des ateliers en groupe de 15 personnes maximum peuvent être organisés.

Thème au choix: gestion du stress, lâcher-prise, gestion des émotions, etc. 

Prise de conscience corporelle, yoga simplifié, méditations guidées et visualisations.

Partage autour du thème choisi et support didactique.

Prix pour 2x 1h30 : Fr. 100.-- par personne (support compris).